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La prevención drogodependencias puede y debe darse desde el hogar. Con una actividad que en estos meses de verano no queríamos dejar de proponeros: el cine para inculcar valores.

Prevención drogodependencias: el cine para inculcar valores

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La prevención drogodependencias puede y debe darse desde el hogar. Con una actividad que en estos meses de verano no queríamos dejar de proponeros: el cine para inculcar valores.

Una actividad muy entretenida para que no dejemos de trabajar la prevención drogodependencias a través de la familia y con los amigos.

El cine, es un medio de comunicación a través del cual podemos vivir situaciones en las que nunca hemos estado, nos transmite modelos de vida, valores y actitudes. Debido al atractivo de su formato es una forma perfecta de trabajar desde casa con los más pequeños, siempre que elijamos la película adecuada y que luego hablemos y reflexionemos sobre lo que ha acontecido.

Prevención drogodependencias: cine para inculcar valores. Análisis e identificación de las situaciones y valores

Esta actividad, nos servirá como agente preventivo si tras visionar una película invitamos a la crítica y análisis de las situaciones, problemas, personajes, contextos, actos, mensajes, etc que se han ido trasladando al espectador.

Con todo esto podemos conseguir un clima en el que el debate con nuestros hijos les genere una mayor capacidad crítica, invite a la reflexión y les haga identificarse y empatizar con las situaciones que viven los personajes, facilitando posturas más maduras.

Estos elementos que trabajaremos para la prevención drogodependencias son algunos de los llamados factores que protegen y les dotan de capacidad de decisión frente al inicio del consumo de drogas.

Puntos que podemos mejorar con la prevención drogodependenccias a través del cine:

En familia:

 El apego familiar y la implicación en la familia.: planificar actividades en familia y comunicarnos con nuestros hijos.
 Creencias saludables y claros estándares de conducta: nos permitirá dar mensajes adecuados ante diferentes situaciones para que nuestros hijos tengan seguridad de lo que se debe y no se debe hacer.
 Un sentido de confianza positivo: al hablar de terceras personas (personajes de la película) podemos generar la confianza de que hablen sobre ciertos temas que en algunas ocasiones podrían ser “tabúes” en las familias. El mantener un clima de seguridad y comprensión mejorará la apertura y comunicación.
 Dinámica familiar positiva.

Frente al grupo de iguales:

 Aumentaremos la resistencia a la presión de los iguales, especialmente a las negativas si les ayudamos a ser críticos con las decisiones y asertivos, es decir, que decidan por sí mismos.
 No ser fácilmente influenciable por los iguales.
 Creencias saludables y claros estándares de conducta.

A nivel personal:

 Desarrollo de las habilidades sociales.
 Creencia en la propia autoeficacia.
 Habilidades para adaptarse a las circunstancias cambiantes.
 Orientación social positiva.

Las películas
De 6 a 10 años
Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores "Dale marcha al corral "

Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores

Sobre qué lecciones extraer de la película:
1. La importancia de ser empáticos, de ponerse en la situación de los demás y comprender cómo se sienten.
2. La valentía y la autoconfianza como medio para afrontar las dificultades
3. El uso de la creatividad como forma de buscar soluciones en la vida

De 10 a 12 años
Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores " El diario de Greg"

Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores

Sobre qué reflexionar tras la película:
1. Cada persona es distinta y tiene unas capacidades personales
2. Sentirse aceptado pero sin obsesionarse por la aceptación de los demás
3. El valor de la amistad y la cooperación

De 12 a 14 años
Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores "Alicia en el país de las maravillas"

Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores

Sobre qué podemos reflexionar tras la película:
1. La normalidad de tener miedo pero la necesidad de superarlo para enfrentarse a las cosas
2. Poder crear un mundo satisfactorio, ser creativos
3. La solidaridad frente a los demás
4. La lealtad y confianza como base de la amistad

De 14 a 16 años
Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores "A 3 metros sobre el cielo"

Prevención drogodependencia: cine para inculcar valores unnidesdro

Sobre qué tenemos que reflexionar tras la película:
1. Conocer qué es la impulsividad
2. La importancia del autocontrol de la agresividad
3. La elección de tus amigos refleja tus valores y actitudes personales
4. La importancia de la comunicación y afecto en la familia, de saber pedir ayuda a los más cercanos
5. La importancia de la cohesión familiar


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Los procesos de cambio o re-estructuración en la forma de interpretar la realidad son un pre-requisito para el cambio en las estrategias de afrontamiento.

Procesos de cambio en adicciones

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Los procesos de cambio o re-estructuración en la forma de interpretar la realidad son un pre-requisito para el cambio en las estrategias de afrontamiento.

La drogodependencia es una forma de comportamiento humano, que se genera en función de unas características de personalidad en relación con un entorno inmediato.

El drogodependiente es una persona en crisis, en conflicto consigo mismo y con el mundo que le rodea. Se crea una falsa imagen de sí mismo, tras la cuál oculta su vida de sentimientos, emociones, etc. Esta imagen aparente le impide estar en contacto consigo mismo distanciándole de la realidad y separando emociones, sentimientos y razón. Aprende a expresarse por mecanismos de defensa, en especial por la Justificación (proyección, minimización, negación, y racionalización).

  • Hacer consciente (insigt/darse cuenta), al adicto de cómo parte de su problema de adicción se crea a partir de la manera en como interpreta (percibe) a sí mismo, a los demás y al mundo en general.
  • Modificación de Conducta: el drogodependiente debe aprender a relacionarse en contextos y con personas no adictas, donde no caben mentiras, evitaciones, manipulaciones, agresividad….

5 ESTADIOS DE LOS PROCESOS DE CAMBIO

El cambio de consumidor a abstinente se produce en una sucesión de etapas que van desde la aceptación del problema, a la superación del mismo.  La duración de las fases dependerá de la evolución de la persona y a lo largo de los procesos de cambio lineal, podrán producirse involuciones que dificulten o prolonguen su proceso rehabilitador.

Estas fases son:

  1. Pre-contemplación
  2. Contemplación
  3. Preparación
  1. Acción
  2. Mantenimiento

La pre-contemplación

En ocasiones las personas en el momento de realizar un proceso de toma de decisiones pasamos años sin darnos cuenta de que ante determinada situación o en este caso frente al consumo de sustancias existe algún tipo de problema. Nuestro entorno suele ser el que nos vaya aconsejando o advirtiendo de las consecuencias y la pérdida de control. La persona está pre-contemplativa ante la adicción que padece.

La contemplación

Es una fase en la toma decisional y el cambio en la que la persona comienza a ver consecuencias negativas de sus consumos, pero a su vez las justifica. Se trata de que en los pensamientos existe la duda, la ambivalencia entre el decidir cambiar o no.

El objetivo terapéutico es conseguir que la persona resuelva las dudas y ambivalencias en su planteamiento y que adquiera un compromiso honesto y realista con el tratamiento.

Preparación al cambio, aceptación del problema

Aceptación realista de su problema, de qué es su adicción y como va a poder superarla, y una adaptación a las exigencias del tratamiento.
Es una fase carencial donde la persona debe comenzar a pensar en una forma alternativa de afrontarla. En esta fase se pide que se manifieste un claro compromiso con la abstinencia de toda sustancia psicoactiva. En esta fase se comienza a recuperar la confianza en sí mismo y deja de actuar por las apetencias.


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La motivación es un fiel reflejo de la personalidad, que se observa mas en las conductas, los ideales, las actitudes y los propósitos que en las ideas.

Motivación y adicciones

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Motivación y su importancia para control de Adicciones

La motivación es el conjunto de razones que explican los actos de una persona:
– Cuando se trata de un estímulo externo el que mueve a la persona a hacer determinada cosa decimos que actúa por INCENTIVO.
– Cuando se trata de valores y/u objetivos los que motivan la conducta hablamos de la conducta motivada por INTERÉS.

La motivación es un fiel reflejo de la personalidad. Una personalidad se refleja mas en las conductas, los ideales, las actitudes y los propósitos que en las ideas.

Un ejemplo sencillo en el que cinco personas se ofrecen a ayudarte:
– La primera actúo por vanidad (“que los demás vean que caritativo soy”).
– Otra por autoafirmación (“estoy consiguiéndolo: puedo dar y ayudar”).
– Otra por autodefensa: (“si no me ven ayudarle, van a pensar que estoy mal”).
– Otra por compasión: (“pobre diablo: está hecho polvo, voy a ayudarle”)
– Otra por obligación: (“ mi deber es cumplir con mis obligaciones”).

Las motivaciones, en tanto que son el motor de la conducta, definen el perfil psicológico de una persona. Es importante conocer cuales son los valores que se encuentran en la base de estas motivaciones y cuál es la necesidad o carencia que tratan de satisfacer.

Ocurre, como es el caso de las adicciones, que en muchas ocasiones tenemos motivaciones incompatibles entre sí, y que nos hallamos frente a valores que son alternativos y excluyentes: o logramos éste o logramos el otro, pero no los dos juntos. Es decir, “no es posible comerse el pastel y al mismo tiempo guardarlo”, como tampoco es posible “dejar las drogas, si quieres seguir consumiéndolas en el futuro”.

Cuando ciertas motivaciones amenazan a nuestro propio yo, automáticamente las disfrazamos: utilizamos los autoengaños para disimular el conflicto. Ej. Alguien que quiere abandonar el programa de tratamiento, pero al mismo tiempo trata de convencerse que ya no tiene deseos de consumo, puede auto convencerse de que lo hace por que la mejor manera de demostrar que está bien es poniéndose a prueba “en la calle”.

Otras personas, inician un programa para abandonar las drogas, y se encuentran fastidiados, cansados, porque nada les interesa. Su sistema motivacional es inconsistente por no haber definido bien ni sus valores, ni las metas que persigue las tiene bien claras, ni se plantea objetivos para alcanzar esas metas. Es importante tomar conciencia de las motivaciones, porque es eso lo que va a permitir los procesos de transformación y progreso, que pueden llevar a la persona a deshabituarse y rehabilitarse de su adicción a las drogas.

La motivación tiene que ver con aquello que moviliza al sujeto para ejecutar una actividad, es decir, una persona está motivada cuando emprende algo con ilusión, superando el esfuerzo que deba realizar para obtenerlo. Así, podemos definir la motivación como el proceso psicológico por el cual alguien se plantea un objetivo, emplea los medios adecuados y mantiene la conducta con el fin de conseguir dicha meta (Trechera, 2000).

Así, se distingue entre:
Motivo. energía que desde el interior del organismo nos impulsa a la acción los (instintos, los impulsos o las necesidades).
Incentivo. Fuerza externa que activa una conducta (refuerzos, recompensas).
Expectativas: energía interna por el cual el individuo decide priorizar/comparar unos objetivos sobre otros. Existen 3 tipos de expectativas

– de control: el grado en el que la persona siente que es capaz de manejar la situación o generar cambios en ella
– de auto eficacia; el grado en el que se siente válido para gestionar las cosas y que, en general, los problemas de la vida se pueden resolver
– de resultado: se refiere a la idea de que el esfuerzo implicado en un problema, va a servir de algo.

La motivación es un fiel reflejo de la personalidad, que se observa mas en las conductas, los ideales, las actitudes y los propósitos que en las ideas.

Motivación y adicción


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La patología dual implica que una mismo persona presenta un trastorno por uso de sustancias junto con un trastorno psiquiátrico.

PATOLOGIA DUAL Dependencia de Alcohol y Depresión

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La patologia dual consiste en la comorbilidad psiquiátrica que puede darse en pacientes con adicción a una o más sustancias. Esto implica que una misma persona presenta un trastorno por uso de sustancias junto con un trastorno psiquiátrico.

La epidemiología nos dice que la prevalencia o presencia de patología dual es muy alta. El estudio “Epidemiologic Catchment Area (ECA) de Regier et al. en 1990 reveló que los pacientes con trastorno mental presentaban una prevalencia de consumo o abuso de alcohol del 22% y del 15% para otras sustancias. Además se encontró que el 37% de los pacientes que presentaban abuso o dependencia del alcohol y el 53% de otras sustancias también eran diagnosticados con un trastorno mental.

Patología dual ¿Qué comienza primero la depresión o el alcoholismo?

En estudios recientes se ha comprobado cómo la presencia de uno de los dos trastornos dobla el riesgo de aparición del segundo. Constantemente se intenta encontrar la relación de causalidad entre ambas patologías, ya que existe una relación muy estrecha entre ellas.  Incluso algunos investigadores plantean  que la depresión provoca el alcoholismo con mayor frecuencia, y otros sostienen que ocurre lo contrario.

En 1985 Khantzian propuso la hipótesis de la automedicación, que postula que los pacientes con patología psiquiátrica consumirían drogas para aliviar la sintomatología producida por su trastorno mental. Por otro lado, partiendo de la base de que el alcohol causaría la depresión, numerosos estudios han comprobado que el tratamiento del alcoholismo reduce la gravedad de los síntomas depresivos, sugiriendo que el tratamiento de la depresión también debería implicar asistencia y tratamiento del alcoholismo.

Además un punto en común entre la depresión y los trastornos por alcohol reside en el deterioro de las funciones cognitivas. En la depresión se observa una disminución del estado de ánimo acompañada por síntomas psicológicos, físicos y cognitivos como el deterioro de la concentración, la toma de decisiones, déficits de memoria, funciones ejecutivas y psicomotoras, así como en la fluencia verbal, velocidad de procesamiento de la información y la atención.

En los consumos por alcohol un alto porcentaje de personas presenta algunos de estos déficits a nivel cognitivo que concuerdan con los síntomas propios de la depresión, como el deterioro de la memoria y funciones ejecutivas y otros como la afección en el funcionamiento viso – espacial, que persisten en los períodos de abstinencia en cuanto a la memoria verbal y el funcionamiento del lóbulo frontal.

Todo esto puede dificultar establecer el orden de aparición de los dos diagnósticos.

Algunas complicaciones en el tratamiento de pacientes con patología dual son la adherencia al tratamiento, las interferencias entre ambos tratamientos y el incumplimiento de las prescripciones médicas o psicológicas.

Se suele tener una carencia de recursos asistenciales, ya que pocas veces en una misma unidad de salud pública se tratan los dos trastornos conjuntamente. Contamos con las Unidades de Conductas Adictivas y las Unidades de Salud Mental que se coordinan para dar el mejor tratamiento, pero la evidencia nos muestra que las personas con patología dual tienen que ser atendidas de manera conjunta para sus dos diagnósticos.

En el caso de que el alcoholismo fuera secundario a la depresión, al tratar la adicción al alcohol la depresión no remitiría ni mejoraría y se podría afirmar que ésta es independiente del trastorno por uso de sustancias.

Todo esto sugiere que la combinación de tratamientos para ambas patologías sería lo más efectivo, especialmente para aquellos que afirman utilizar el alcohol como automedicación.

La American Psychological Association recomienda la terapia cognitivo conductual en la que se incide en trabajar los pensamientos, la reestructuración cognitiva y el reconocimiento del estado de ánimo, así como generación de hipótesis, auto – monitorización y pensamiento reflexivo.


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Adicciones Unnidesdro, entendemos la adicción como un estilo de comportamiento insano que provoca un desajuste entre la persona y su entorno.

Adicciones Unnidesdro en Valencia

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En Valencia Adicciones Unnidesdro, entendemos la adicción como un estilo de comportamiento insano que provoca un desajuste entre la persona y su entorno (familiar, laboral, social….). No todo tipo de consumo implica dependencia de sustancias, si bien, mantenernos en el abuso (consumir más cantidad de lo que inicialmente se había propuesto la persona o consumir en momentos o situaciones en los que no es oportuno) nos puede llevar a desarrollar un problema de dependencia y finalmente a la enfermedad de la adicción.

Adicciones Unnidesdro Valencia: ¿Qué entendemos al hablar de la dependencia?

La dependencia es una reacción del organismo ante la toma de la droga, se producen un conjunto de cambios fisiológicos, comportamentales y cognitivos que hacen que la persona comience a mantener un nuevo equilibrio en su organismo, para mantenerlo la persona genera necesidad de consumo, por lo que podríamos decir que dicha necesidad empuja a no poder vivir sin la droga.

Adicciones Unnidesdro: ¿Qué caracteriza a una persona con dependencia?

La persona que ha desarrollado una dependencia experimenta tolerancia, así que necesita más dosis para conseguir el mismo efecto que le producía la sustancia en los primeros consumos y también padecen el síndrome de abstinencia que cursa con la aparición de síntomas cuando hay ausencia de la droga.

Los factores que influyen en los niveles de dependencia son la cantidad de droga que se ha tomado, la frecuencia con la que se hacía, el tiempo de consumo, el desarrollo de la tolerancia, la incapacidad de abstenerse y el grado de deterioro físico, personal y social.

¿Qué entendemos al hablar de la adicción?

Adicciones Unnidesdro Valencia : La adicción se define como una enfermedad crónica del cerebro, ya que se ha comprobado de forma empírica que las drogas modifican su estructura y cómo funciona. Estos cambios pueden durar toda la vida y empeoran cada vez más con los consumos, sin embargo pueden mejorar si la persona inicia un tratamiento.

¿Qué caracteriza a una persona con adicción?

La adicción se caracteriza por la búsqueda y el uso compulsivo de drogas, a pesar de la aparición de consecuencias nocivas para la persona a nivel familiar, social, personal, de salud, laboral, etc. La adicción a las drogas es una enfermedad crónica, recidivante, que se caracteriza por la pérdida del control sobre el uso de una sustancia, que pasa a ocupar un lugar preferencial en la vida del individuo y en la que inevitablemente aparecen recaídas. Es una enfermedad en la que se encuentran alterados los mecanismos de regulación de la conducta, en especial, los que atañen al control motivacional y al control emocional.

Entonces, cuál es la diferencia entre dependencia y adicción.

La adicción es algo más que la dependencia. La dependencia termina pasado el síndrome de abstinencia, mientras que la adicción dura toda la vida, pues el cerebro ha cambiado. Aunque ya no se sea dependiente de la sustancia por la que desarrolló el problema, será más vulnerable a volver a ser dependiente de cualquier otra sustancia, ya que las neuroadaptaciones de su cerebro relacionadas con la adicción permanecerán latentes.
Cuando la persona vuelva a consumir no tendrá un patrón moderado o esporádico, sino que reinstaurará el patrón compulsivo y de pérdida de control que tenía cuando era dependiente de la droga, antes de dejarla.
Además, la persona adicta sentirá craving o ansia por la droga, ante claves ambientales o estrés ya que se produce una asociación de los estímulos, que se han relacionado con el consumo de la sustancia.

Es posible superar una dependencia y/o tratar una adicción

En Valencia adicciones estamos convencidos de que la adicción debe ser tratada por profesionales y la evidencia científica nos indica que el tratamiento permite a las personas recuperar los efectos que las drogas han realizado sobre el cerebro y el comportamiento, la persona puede recuperar el control de su vida si trabaja para conseguirlo.

Los tratamientos que se utilizan en Valencia adicciones Unnidesdro

La orientación de nuestros programas terapéuticos se inicia con una evaluación persona. Tratamos la adicción desde un modelo global que integra la ayuda farmacológica, psicológica y social con un enfoque en el que el médico y el psicólogo se coordinan para ofrecer un tratamiento adecuado a cada individuo y sus características personales.

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